Aikido: cosa può essere per una donna l'Aikido?

Per me è stata una esperienza, e spero lo sarà ancora per parecchio tempo, sicuramente molto positiva e colma di momenti di crescita sia fisica che mentale.Anche se a prima vista questa arte marziale mi è parsa un metodo altamente dinamico e ricco di possibilità strategiche per difendersi da numerosi attacchi, in realtà mi ha poi trasmesso, in modo affascinante, la sua più importante dimensione: cioè la capacità di scoprire la strada per il coordinamento e l'armonia dell'energia vitale.

Dopo tanti anni capisci l'importanza di sapersi muovere nel modo più corretto, capisci che fai parte di una grande sfera che è l'universo, che ne fai parte integralmente e che solo così riesci a percepire e captare tutto quello che ruota intorno a te e questo non solo sul tatami, ma anche nella vita di tutti i giorni. è bello scoprire che se sei in armonia con te stesso e con chi ti "attacca" (da un punto di vista puramente sportivo), sei in grado di eludere e neutralizzare ogni movimento, ma soprattutto è entusiasmante scoprire che riesci a gestire il tuo corpo e le tue azioni, proprio perché si è consapevoli dell'efficacia delle stesse e ti puoi così fermare dove serve senza provocare dolore alcuno. Tutto questo viene eseguito seguendo una pratica rilassata, priva di tensioni ed irrigidimenti paralizzanti, in una perfetta forma circolare, fluida e ampia.

L'aikido per me è sempre una crescita, un mondo tutto da scoprire: quando pensi di sapere tutto, arriva il momento di ricominciare da capo, e così, con umiltà, ascolti, provi, impari, insegni e ti confronti, anche se questo non è sempre possibile fra pari. Ma poi chiudi gli occhi e, proprio perché questa arte non ha schemi, capisci che sei uguale anche a chi è più "FORTE" di te, soprattutto se riesci a essere al massimo della tua armonia.

Spero che queste poche ma sincere parole possano invogliare qualunque ragazza o donna che sia a intraprendere questo faticoso ma entusiasmante percorso sportivo, mirato però a raggiungere, come già ho detto precedentemente, una armonia fisica e mentale.

Cinzia.